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中華人民共和國國家標準城市區域噪聲標準》規定：以居住、文教機關為主的區域，環境噪聲標準值晝間不得超過５５分貝，夜間不得超過４５分貝。若超過這個標準便會對人體產生危害，那么，室內環境中的噪聲標準是多少呢？在１９９９年６月１日開始實行的《住宅設計規范》中嚴格規定“住宅的臥室、起居室（廳）內的允許噪聲晝間應小于或等于５０分貝，夜間應小于或等于４０分貝，倘若超過這個標準，便會對人體構成危害，特別是孩子，更要提防噪音。住宅的臥室、起居室（廳）宜布置在背向噪音源的一側。電梯不應與臥室、起居室（廳）緊鄰布置。凡受條件限制需要緊鄰布置時，必須采取隔聲、減震措施。
世界衛生組織研究表明，若室內的噪音或聲響達到或超過30分貝時，就會使人無法安心工作或集中精力思考，并難以入睡。而在生活中，人們輕聲談話的聲音為30分貝，普通談話聲為40分貝，廚房或衛生間的水流聲為30至50分貝，電冰箱為34至45分貝。
室內噪聲污染對人身心健康的危害
１、引起耳部的不適，如耳鳴、耳痛和聽力損傷。據測定，超過１１５分貝的噪聲會造成耳聾。據臨床醫學統計，若在８０分貝以上的噪聲環境中生活，造成耳聾者可達５０％。
２、損傷心血管。醫學專家經人體和動物實驗證明，在平均７０分貝的噪聲中長期生活的人，可使其心肌梗塞的發病率增加３０％左右，特別是夜間噪聲會使發病率更高。
３、引起神經系統功能紊亂、精神障礙、內分泌紊亂甚至事故率升高。
４、損傷女性的生理機能，可導致女性性機能紊亂、月經失調、流產率增加等。
５、噪聲還可對視力造成損害。試驗表明，當噪聲強度達到９０分貝時，人的視覺細胞敏感性下降，識別弱光反應時間延長；噪聲達到１１５分貝時，多數人的眼球對光亮度的適應都有不同程度的減弱。同時噪聲還會使色覺、視野發生異常。
怎樣創造綠色的室內聲環境
首先，盡可能地避免噪聲。例如嚴格控制家用電器和其他發聲器具的音量和開關時間。尤其是高頻立體聲音響的使用，音量一定要控制在７０分貝以下。
其次，進行降噪處理，可采取以下辦法：
１、安裝雙層玻璃窗，這樣可將外來噪音減低一半，特別是臨街的家庭，效果比較理想。
２、安裝鋼門隔音。鋼門對隔音亦有一定的幫助，如鍍鋅鋼門中層隔有空氣的設計，使得無論室內或室外的聲音均較難傳送出去。此外，鋼門附有膠邊，與門身碰合時并不會發出噪音。
３、多用布藝裝飾和軟性裝飾。布藝產品的吸音效果是*的，所以用布藝來消除噪音也是較為常用的辦法，而眾多布藝產品中以窗簾的隔音作用zui為重要。
４、注意室內不同功能房間的封閉，而且墻壁不宜過于光滑，墻壁過于光滑，任何聲音都會產生回響，從而增大噪音。
５、用木質家具吸收噪音。木質纖維家具具有多孔性，能吸收噪音。
再次，注意防止家用電器的噪聲污染。家用電器要選擇質量好、噪音小的。盡量不要把家用電器集于一室，冰箱不要放在臥室，盡量避免各種家用電器同時使用。一旦家用電器發生故障要及時排除。
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