手持式推拉力計的使用方法如下：

1. 確認量程：首先，要查看推拉力計的量程，即彈簧式推拉力計上的大刻度，也就是彈簧測力計的測量范圍。確保加在推拉力計上的力不超過這個范圍，同時也不宜選擇過大的量程，以免不易觀察讀數和降低準確度。

2. 認清小刻度值：了解推拉力計上每一小格表示多少牛頓（N），以便在測量時能夠迅速讀出測量值。

3. 調零：在加載之前，使用搬手將表盤零點調到與表針重合的位置上。

4. 確認裝卡狀態：檢查并確認裝卡牢固后，方可進行加載。

5. 測量時，保持外作用力的作用線與表的軸線相重合，確保測量的準確性。

6. 測量結果的讀取：在測量時，眼睛要平視指針，不要斜視，以減少讀數誤差。

7. 測量結束時，不要用力猛拉彈簧或讓拉力計長久受力，以免損壞。

正確使用手持式推拉力計可以確保測量結果的準確性，并延長設備的使用壽命。

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