今天小編為大家分享一下辦公人群最清楚的空調病，，現在大部分公司的辦公場所集中 了 空調 的妙用，當然，帶來 的副作用也是有 的，也算有利有弊吧，好的，那么小編先跟大家講講 空調病是什么吧，畢竟還有很多網友可能 不知道 呢

空調病其實就是由于空調器帶來的空氣干燥造成的疾病。空調器其實也是一個功能強大的空氣抽濕機，夏天，在空調器制冷，給人們帶來涼爽空氣的同時，也會產生大量的冷凝水，這些冷凝水就來自于空調房間這個有限的空間的空氣內，這樣就會使室內的空氣變得越來越干燥。長期在這種干燥的空氣里，首先是我們的眼睛干澀、嘴唇干，這不難理解；其次就是我們的皮膚由于穿衣較少，大部分裸露在這種干燥的空氣里，即使不出汗，也會散失大量的水分；再就是我們呼吸時，吸入的是干燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會更多，這種情況時間一長，我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會變干，嚴重時會發生干裂，感冒等病毒就會乘虛而入，直接到血液，這樣引發感冒、咳嗽是在所難免的。

是的，雖然目前 看來很難 危害到生命，但是，長此以往 的話，還是會免疫力下降，這也就意味著各種疾病隨之而來，特別 是工作人群，因為人口密度 等原因極度容易產生傳染性疾病，面對如此 情景，大家 還是需要防范的 ，那么講到防范呢，不用擔心 ，小編已經 為 各位 小主準備 好 了一系列 防范措施 ，請看 。

1、 如果已經患上空調病，可以采用藥物或者食療等方法去治療。其實大多數得空調病的婦女和兒童，主要是身體抵抗力較差。所以也要提高身體抵抗力，勤鍛煉身體。

2、 如果還沒有患空調病，那么預防很關鍵，如何做？

①合理的調節室內溫度，室內外溫差不宜超過7℃。不要在大汗淋漓的時候進入溫度很低的空調房。出空調房時也應該先有適應過程。

②定時通風。建議每天早晚各開一次門窗換氣。

③補充水分。在空調房感到口渴時，那說明機體已經嚴重缺水。所以，在空調房里補水是。必要時可以配用加濕器。

④不要長時間待在空調房內，盡量不要超過10小時。

⑤要及時、定期清洗空調過濾器。

⑥空調房內嚴禁吸煙。

⑦不要坐在空調排風口附近，晚上盡量不要開空調入睡。即使開空調，也要在夜間氣溫低時及時調整溫度，并且蓋好腹部等容易著涼的部位。

⑧保持皮膚的清潔衛生。皮膚附著的細菌容易在汗腺或者皮脂腺內堵塞，引起感染化膿。